Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Dependentele

Exercitiu: Intreaba-ti familia

Aminteste-ti de copilarie si completeaza urmatoarele afirmatii:

  1. Mama imi spunea intotdeauna ca sunt....

  2. Mi-as fi dorit sa imi spuna ca....

  3. Ce nu stia mama era ca....

  4. Tata mi-a spus ca nu trebuie sa....

  5. Daca tata ar fi stiut ca.....

  6. Mi-as fi dorit sa ii fi spus tatalui meu ca....

  7. Mama, te iert pentru ca....

  8. Tata, te iert pentru ca.....

Exercitiu: Eliberarea de trecut

  1. Enumera toate amintirile de care doresti sa te eliberezi.

  2. Cat de sincer iti doresti sa te eliberezi de ele? Noteaza aceste amintiri si observa-ti reactiile emotionale.

  3. Ce trebuie sa faci pentru a te elibera de atasamentul tau fata de aceste amintiri? Cat de dornic esti sa faci acest lucru?

Aici exercitiul complet:

https://www.youtube.com/watch?v=kVeU1hNrFhg

louise hayRivaduComment