top of page

Cum sa invingi Anxietatea și Atacurile de panică.

Strategii pe care le-ai învăța în terapie fără timpul È™i costul terapiei.

copertina.jpg

Ce vei învăța în acest video curs:

  • Vei înÈ›elege ce cauzează un atac de panică si starea de anxietate È™i de ce corpul tău reacÈ›ionează aÈ™a cum reacÈ›ionează în timpul unui atac de panică sau la anxietate.

  • Vei învăța tehnici pentru a preveni È™i a opri rapid un atac de panică si sentimentele de anxietate.

  • Te vei elibera de robia propriei emotivități; prin urmare, îÈ›i vei trăi emoÈ›iile într-un mod echilibrat È™i într-un mod adecvat la circumstanÈ›e.

  • Ce se întâmplă în interiorul corpului tău È™i provoacă simptome de anxietate. Prin urmare, vei înÈ›elege că nu eÈ™ti ”defect” È™i că nu te poÈ›i controla.

Cerințe

PreÈ›: 110 €

         

Acest video curs include:

• 3 ore si 15 minute de video • 15 exerciÈ›ii audio de descărcat

• Manualul în pdf

• Acces pe viață

 

IMPORTANT: dacă doreÈ™ti să faci plata prin Virament Bancar, Paypal, Revolut sau WesternUnion te rog să îmi scrii la adresa de email: felicia.ursarescu@gmail.com

  • Să fii motivat să controlezi simptomele de anxietate în mod natural.

  • Să fii capabil să exersezi tehnicile prezentate, în mod constant.

Descrierea video cursului:

Dacă te lupți cu simptome severe de anxietate, dar nu poți avea ajutor profesional din cauza timpului, a banilor sau a altor factori, acest curs este pentru tine.

 

Acest curs NU este terapie.

Cu toate acestea, vei învăța tehnici care te vor ajuta să controlezi eficient È™i rapid simptomele de anxietate pentru a-È›i îmbunătăți sănătatea È™i calitatea vieÈ›ii.

 

Ai gândit vreodată:

​

✓ Cred că ceva nu e în regulă cu mine!

✓ Mă simt nervos tot timpul.

✓ Mi-e frică să cunosc oameni noi.

✓ Urăsc să fiu în preajma multor oameni.

✓ Mi-e frică să nu vomit pentru că devin atât de nervos.

✓ Oamenii cred că sunt dramatic, dar sunt atât de agitat încât nu mă pot controla.

✓ Mă îmbolnăvesc mereu pentru că mă simt constant       stresat.

✓ Mintea mea ruminează constant.

✓ Simt că îmi perd controlul.

✓ Îmi fac mereu griji pentru ceva.

 

Cui i se adresează acest video curs?

​

Oricui se luptă cu atacuri de anxietate È™i vrea să înveÈ›e cum să controleze simptomele în mod natural, fără medicamente. Oricui doreÈ™te să afle mai multe despre gestionarea anxietății.

oferta speciala
bottom of page