Vrei și tu să te bucuri de echilbru emoțional, prosperitate și sănătate și să scapi, în sfârșit, de anxietate și stres, printr-un sistem străvechi, simplu, natural și dovedit științific?
După 20 ani de cercetare și practică, sunt gata să dezvăluiesc puterea secretă a tappingului emoțional, EFT (Emotional Freedom Technique) cu o tehnică simplă care, pas cu pas, te va ajuta să scapi de furie, anxietate, stres și frică în orice situație.
-
Descopera cuprinsul cartii:Cap.1. Cum să folosești această carte Cap.2. Cum am întâlnit EFT Cap.3. Psihologia Energetică Cap.4. Cum a luat ființă EFT Cap.5. Să cunoaștem bazele EFT Cap.6. Faza pregătitoare Cap.7. Secvența Cap.8. Procedura Gamma 9 Cap.9. Emoțiile și SUDS – Subjective Unit of Distress Scale Cap.10. Procedura EFT standard Cap.11. Convingerile limitatoare Cap.12. Exercițiul numit “Ochi-Pământ-Cer” Cap.13. Alte puncte eficiente Cap.14. EFT surogat Cap.15. SET – Simple Energy Techniques Cum să folosești SET când lucrezi pe tine însuți Cap.16. Tehnica „sertarului” Cap.17. IEP: Intention Energy-based Process Cap.18. Cum să lucrezi cu tine și cu ceilalți Fii responsabil Tratează totul împreună Eliberează-te de nevoia de rezultate Fii perseverent EFT ca profesie Cap.19. Cum să acționăm când nu obținem rezultatele așteptate? Tehnica vânătorii Inversiunea energetică sau autosabotajul 1.1. Inversări Generale de Polaritate 1.2. Sindromul Beneficiului Secundar Teama de a pierde propria identitate Importanța unei hidratări corecte Importanța de a fi cât mai specific Găsește și tratează rădăcina Aspecte care se schimbă Aplicarea tehnicii cu superficialitate Oricât de cristalină este apa, nu poți forța calul să o bea! Toxinele energetice Eliminarea sensibilității la o substanță Cine insistă câștigă Rezultatele nu sunt imediate „Nu știu cu ce se mănâncă” Respirația claviculei Cap.20. Tehnica balonului dublu Cap.21. Traumele și EFT Tehnica filmului Tehnica poveștii Tehnica fără lacrimi Cap.22. EFT și copiii Cap.23. Animalele, plantele și EFT Cap.24. Frica de a experimenta Libertatea completă și totală Concluzii
Mihai Canciu
Aș vrea să împărtășesc experiența mea după ce am citit cartea ”EFT – Intră în contact cu propriile emoții și gestionează-le în mod eficient!”. Până în acel moment auzisem de EFT, văzusem câteva idei
pe YouTube, însă nu eram prea convins.
Apoi am citit această carte minunată, deși inițial când am citit, informațiile îmi erau străine, însă
începusem ca într-o joacă să presez punctele de stimulare de pe meridianele din medicina
tradițională chinezească.
Apoi după o perioadă de timp când simțeam o emoție negativă, să mă folosesc de informațiile
primite din această carte, și pot spune că e de mare ajutor pentru orice persoană, chiar dacă ești un
începător, dacă ai perseverență și îți dorești să îți schimbi viața în bine, să intri în contact cu emoțiile
tale și să înveți să le gestionezi intr-un mod sănătos; spun că merită investiția de a cumpăra acest
îndrumător minunat în tehnica EFT. Pace și bucurie!
Mihaela Cutelescu
Sunt foarte încântată de energia, munca, efortul și motivația Feliciei legate de carte, idea de dialog
mi-a încântat și îmi încântă papilele micilor celule cenușii. M-a făcut să simt că această carte a fost
scrisă pentru mine, acea parte din mine care dorește rezultate și vrea să crească. De asemenea, mi-a ucis toate scuzele, nu îmi rămâne decât să fiu responsabilă.
Cartea m-a încântat cu poveștile adevărate dându-mi energia că dacă alții au reușit și eu voi reuși.
Eu, la fel ca și multi alți oameni, nu acceptam emoțiile mele; de asemenea, deși caut, îmi doresc, cu greu accept puterea de autovindecare. Căutând informații, remedii, modalități mai eficiente de a
scăpa/ ameliora problemele de sănătate (dureri de stomac, digestie, alergii), fără medicamente, am ajuns să cunosc acupunctura, aromatherapy și am studiat modul holistic unde la baza oricărei
afecțiuni există o emoție, o întrerupere de energie.
Pe mine m-a convins să am încredere în EFT/ Tapping/presopunctură; de fapt experiența mea cu acupunctura și cum anumite ace puse în aceste puncte meridiane, special cel Karate, mi-au luat dureri infernale de gât, cu mâna.
Curioasă fiind din fire, un fel de detectiv particular, am început să mă informez, să caut să înțeleg legătura dintre emoții, gânduri, boală/durere și punctele energetice. În proces m-a ajutat mult și
cartea Vindecarea și integrarea Copilului interior Rănit.
Pentru a întări aceste informații voiam să spun că aceste puncte/meridiane sunt cunoscute și în
România, din moși-strămoși. Eu le știu de la bunica mea. Mă freca la mână, ba de deochi, ba de ”aplecat”, ba de durere de spate și organe interne. Mama, și ea le-a folosit, ne-a făcut masaj, presopunctură de bebeluși, drenaj limfatic (fără să știe). Existența acestor centri energetici în diferite culturi și tradiții mă motivează în a le exersa și mai mult.
Ca și cititor sunt mulțumită de investiția făcută. Cartea este clară, coerentă, strategiile explicate cu exemple practice de asemenea mi-a trezit curiozitatea de a o reciti și aplica exercițiile și, de ce nu, să visez la a deveni un coach EFT.