Îngroparea Trecutului

Audio ”Îngroparea Trecutului” este o metaforă care face parte din categoria Metaforelor Egiptene. Multe persoane își dau seama că nu reușesc să se elibereze de influența trecutului. Simt că sunt urmăriți de acesta sau le pare rău, au sentimente de vinovăție, Rana Abandonului se ”deschide” foarte ușor în interacțiunea cu ceilalți sau simt nedreptate, etcetera. Prezența trecutului ne împiedică să fim funcționali în mod optim în prezent, ne împiedică să trăim din plin viața. Să rămânem atașați de trecut nu are sens , nu poate modifica ceea ce a fost; dimpotrivă aduce și mai multă suferință și durere și adeseori provoacă diferite simptome fizice până la boală. Citește din nou documentul pdf în care descriu poziția în care se execută acest exercițiu. Acest exercițiu se execută de trei ori, o dată pe săptămână. Poate fi reluat după 6 luni. Va urma partea a doua a acestui exercițiu: Rectificarea Trecutului: Autostima.